Pourquoi les tiques gagnent du terrain en altitude ?
On pensait être à l'abri au-dessus de 1500 mètres. C'est fini. Avec les hivers plus doux, les tiques remontent en altitude et s'installent dans des zones où on ne les attendait pas. L'Alsace, le Limousin et l'Auvergne restent les points chauds, mais les Alpes du Nord voient leur population de tiques exploser dans les alpages.
Ce n'est pas juste une question de démangeaisons. La maladie de Lyme et l'encéphalite à tiques (TBE) sont des réalités sérieuses pour nous, randonneurs. On a tendance à l'oublier, mais un simple passage dans les fougères ou les herbes hautes peut suffire. Et non, les tiques ne tombent pas des arbres, elles attendent patiemment sur un brin d'herbe que vous passiez.
Le kit de survie anti-tique à avoir en fond de sac
Franchement, laissez tomber l'éther ou l'huile pour 'endormir' la tique. C'est le meilleur moyen pour qu'elle régurgite ses bactéries dans votre sang. La seule méthode valable : le tire-tique (crochet O'Tom). Ça pèse 2 grammes et ça coûte 3 euros.
Ma routine de pro : je traite mes bas de pantalon à la perméthrine si je sais que je vais traverser des zones humides. C'est radical. Et surtout, la règle d'or : l'inspection mutuelle le soir au bivouac. Regardez derrière les genoux, les aisselles et le cuir chevelu. Plus vite elle est retirée, moins vous avez de risques de choper une cochonnerie.
Que faire en cas de morsure suspecte ?
Si vous voyez une plaque rouge circulaire qui s'étend (l'érythème migrant), n'attendez pas. Direction le médecin. Mais attention, toutes les morsures ne font pas de plaque. Si vous avez un état grippal inexpliqué trois semaines après une rando, mentionnez la tique à votre docteur.
La prévention reste votre meilleure alliée. Portez des vêtements longs et clairs (pour voir les tiques grimper) et rentrez votre pantalon dans vos chaussettes. C'est moche ? Peut-être. Mais c'est infiniment plus intelligent que de risquer des mois de fatigue chronique.