Lieu: Mizoën | Duree: 5 jours | Groupe: 4 à 10 pers. | Effort: Soutenu | Niveau: Aucun | Note: 4.8 / 5
En deux mots
Trek inoubliable dans les Écrins : lacs, glaciers, refuges bucoliques et panoramas grandioses. Une aventure guidée sur les sentiers en traversée sur les hauteurs.
Au programme
- - Admirer des panoramas spectaculaires : alpages, glaciers, lacs d’altitude et des sommets célèbres comme la Meije ou la Barre des Écrins
- - Se régaler : pique-nique savoureux en pleine nature avec vue imprenable, dîners montagnards généreux en refuge
- - Dormir dans des refuges perchés en pleine nature, loin de tout, découvrir le mode de vie authentique des gardiens
- - Être accompagné d'un professionnel de la montagne qui partage ses connaissances sur la faune, la flore, l’histoire locale et les secrets des sentiers oubliés
- - Partager une aventure collective, entre entraide sur les sentiers, rires en refuge et même une option sauna pour une pause bien méritée !
Jour par jour
Jour 1 / 5
Bienvenue au cœur de l’Oisans ! Le rendez-vous est donné à Mizoën pour ceux qui viennent en voiture, ou à l’arrêt de bus du Freney d’Oisans pour les voyageurs en train. Dès les premiers pas, le décor est planté : lac turquoise du Chambon en contrebas, sommets majestueux en toile de fond, lumière changeante sur les versants. L’aventure commence avec un sentier en balcon, suspendu entre ciel et vallée, qui nous offre des points de vue spectaculaire. Le rythme est tranquille, l’ambiance conviviale. On prend le temps de se laisser imprégner par les paysages, d’écouter les récits du guide, et d’apprendre à connaître les autres membres du groupe. Nous arrivons dans notre premier refuge niché dans un petit coin de montagne paisible. On y pose nos sacs, on savoure un bon repas, et on profite des derniers rayons du soleil. Le séjour ne fait que commencer, et déjà, l’évasion est totale.
Activite: 2h de marche / 5km / 400m de D+ et 50m de D- | Repas: dîner | Hebergement: refuge de montagne, dortoir à partager
Jour 2 / 5
Aujourd’hui, on touche à l’essence même de la montagne. On part à la découverte du majestueux Plateau d’Emparis, un immense écrin naturel suspendu entre ciel et sommets. Sous nos pieds, une alternance de pâturages fleuris et de lacs étincelants. Autour de nous, les troupeaux en liberté rythment le paysage de leurs sonnailles tranquilles. Et en face, presque irréelles, les faces nord des Écrins nous dominent, impressionnantes, sculptées par les glaciers. En fin de journée, pour les plus vaillants, l’ascension d’un sommet facile vient couronner cette immersion alpine. Puis on redescend à 1900m d’altitude vers un refuge chaleureux et plein de charme, où l’on savoure le repos bien mérité. Et pour les amateurs de cocooning : un sauna en pleine nature vous attend (10 €, à régler sur place). Un moment suspendu, à la hauteur des paysages traversés.
Activite: 7h de marche / 16km / 1200m de D+ et 750m de D- | Repas: petit-déjeuner / déjeuner / dîner | Hebergement: refuge de montagne, dortoir à partager
Jour 3 / 5
Aujourd’hui, on quitte les sentiers battus pour emprunter ceux, plus secrets des anciens bergers. Leurs traces serpentent entre crêtes et vallons, dans une ambiance douce et sauvage à la fois. L’ascension du Signal de la Grave à 2 445 m se fait sans précipitation. Là-haut, c’est l’émerveillement : un panorama immense s’ouvre à nous, avec en toile de fond les géants des Écrins – la Meije, le Râteau, les glaciers étincelants. C’est le genre de paysage qui vous fait oublier le temps. L’après-midi, on emprunte un sentier discret, presque confidentiel, qui nous mène jusqu’à notre refuge du soir. Et quel refuge : posé à 2 400 m d’altitude au bord d’un lac, face aux glaciers, il semble suspendu entre ciel et montagne. On termine la journée autour d’un dîner montagnard généreux, les jambes un peu lourdes, le cœur complètement léger. Puis vient le silence, celui des hauteurs, juste avant de s’endormir.
Jour 1
Bienvenue au cœur de l’Oisans ! Le rendez-vous est donné à Mizoën pour ceux qui viennent en voiture, ou à l’arrêt de bus du Freney d’Oisans pour les voyageurs en train. Dès les premiers pas, le décor est planté : lac turquoise du Chambon en contrebas, sommets majestueux en toile de fond, lumière changeante sur les versants. L’aventure commence avec un sentier en balcon, suspendu entre ciel et vallée, qui nous offre des points de vue spectaculaire. Le rythme est tranquille, l’ambiance conviviale. On prend le temps de se laisser imprégner par les paysages, d’écouter les récits du guide, et d’apprendre à connaître les autres membres du groupe. Nous arrivons dans notre premier refuge niché dans un petit coin de montagne paisible. On y pose nos sacs, on savoure un bon repas, et on profite des derniers rayons du soleil. Le séjour ne fait que commencer, et déjà, l’évasion est totale.
Activite: 2h de marche / 5km / 400m de D+ et 50m de D- | Repas: dîner | Hebergement: refuge de montagne, dortoir à partager
Jour 2
Aujourd’hui, on touche à l’essence même de la montagne. On part à la découverte du majestueux Plateau d’Emparis, un immense écrin naturel suspendu entre ciel et sommets. Sous nos pieds, une alternance de pâturages fleuris et de lacs étincelants. Autour de nous, les troupeaux en liberté rythment le paysage de leurs sonnailles tranquilles. Et en face, presque irréelles, les faces nord des Écrins nous dominent, impressionnantes, sculptées par les glaciers. En fin de journée, pour les plus vaillants, l’ascension d’un sommet facile vient couronner cette immersion alpine. Puis on redescend à 1900m d’altitude vers un refuge chaleureux et plein de charme, où l’on savoure le repos bien mérité. Et pour les amateurs de cocooning : un sauna en pleine nature vous attend (10 €, à régler sur place). Un moment suspendu, à la hauteur des paysages traversés.
Activite: 7h de marche / 16km / 1200m de D+ et 750m de D- | Repas: petit-déjeuner / déjeuner / dîner | Hebergement: refuge de montagne, dortoir à partager
Jour 3
Aujourd’hui, on quitte les sentiers battus pour emprunter ceux, plus secrets des anciens bergers. Leurs traces serpentent entre crêtes et vallons, dans une ambiance douce et sauvage à la fois. L’ascension du Signal de la Grave à 2 445 m se fait sans précipitation. Là-haut, c’est l’émerveillement : un panorama immense s’ouvre à nous, avec en toile de fond les géants des Écrins – la Meije, le Râteau, les glaciers étincelants. C’est le genre de paysage qui vous fait oublier le temps. L’après-midi, on emprunte un sentier discret, presque confidentiel, qui nous mène jusqu’à notre refuge du soir. Et quel refuge : posé à 2 400 m d’altitude au bord d’un lac, face aux glaciers, il semble suspendu entre ciel et montagne. On termine la journée autour d’un dîner montagnard généreux, les jambes un peu lourdes, le cœur complètement léger. Puis vient le silence, celui des hauteurs, juste avant de s’endormir.
Activite: 6h de marche / 16km / 1000m de D+ et 500m de D- | Repas: petit-déjeuner / déjeuner / dîner | Hebergement: refuge de montagne, dortoir à partager
Jour 4
Ce matin, on quitte notre nid d’altitude pour entamer la descente vers la vallée de la Romanche. Très vite, le sentier s’élève à nouveau, suivant le cours de la rivière que l’on remonte jusqu’à sa source. Nous entrons alors dans un autre monde : celui du Parc National des Écrins. Ici, tout est plus sauvage, plus brut, plus vivant. Le chemin serpente au creux d’un immense vallon verdoyant, surplombé de falaises majestueuses qui tutoient les 3 000 mètres. Là-haut, les chamois jouent les équilibristes sur les vires rocheuses. En bas, ce sont les marmottes qui nous accueillent, curieuses et bavardes, perchées sur leurs promontoires d’herbe. À chaque tournant, le décor se renouvelle : les sommets mythiques des Écrins comme la Meije, le Pic Gaspard, la Grande Ruine composent une fresque grandiose. En fin de journée, on découvre notre dernier refuge, posé à 2 100 m d’altitude, loin de tout, juste au cœur de la montagne. On partage un dernier dîner montagnard dans une ambiance douce et chaleureuse.
Activite: 6h30 de marche / 15km / 650m de D+ et 1000m de D- | Repas: petit-déjeuner / déjeuner / dîner | Hebergement: refuge de montagne, dortoir à partager
Jour 5
Ce matin, on attaque en douceur la dernière montée du séjour, direction le col d’Arsine (2 345 m). Là-haut, une belle surprise nous attend. En quittant le GR pour un petit crochet confidentiel, on découvre deux superbes lacs glaciaires nichés entre les moraines. Leurs eaux turquoise contrastent avec la roche brute : un décor saisissant, parfait pour une pause contemplative. Puis vient le temps de redescendre, en suivant un torrent limpide. Le sentier ondule entre prairies et pierriers, et il n’est pas rare d’apercevoir quelques chamois ou marmottes dans les hauteurs. Un dernier lac, une forêt de mélèzes aux senteurs résineuses, et voilà que le bruit du monde réapparaît doucement au loin. Nous rejoignons la vallée et retrouvons notre taxi pour Mizoën ou Le Freney-d’Oisans. Pour celles et ceux qui reprennent le train, la ligne LER 55 vous ramène jusqu’à Grenoble. Clap de fin sur une aventure inoubliable !
Activite: 4h30 de marche / 12km / 400m de D+ et 950m de D- | Repas: petit-déjeuner / déjeuner
Infos pratiques
- - Pre-requis technique: Aucun
- - Effort physique: Soutenu
- - Groupe: 4 à 10 pers.