La France compte près de 115 000 kilomètres de sentiers de Grande Randonnée, balisés en rouge et blanc par la Fédération Française de la Randonnée Pédestre. C'est l'un des réseaux les plus denses au monde, et chaque randonneur y trouve son bonheur, du contemplatif au grimpeur aguerri. Cette sélection 2026 met en avant six itinéraires emblématiques, à découvrir en intégral ou par tronçons, pour des escapades de quelques jours à plusieurs semaines.

Le GR20, la traversée mythique de la Corse

Souvent qualifié de plus difficile d'Europe, le GR20 trace 180 kilomètres de Calenzana, au nord, à Conca, au sud, avec 12 000 mètres de dénivelé positif cumulé. Comptez quinze jours pour la version classique, ou huit si vous combinez les étapes. Le sentier traverse la dorsale rocheuse de l'île, alternant arêtes vertigineuses, cirques de granit et bergeries en pierres sèches.

Les étapes nord, entre Calenzana et Vizzavona, sont les plus engagées : passages de Spasimata, Cirque de la Solitude récemment réaménagé, Bocca Minuta, Punta Muvrella. Les étapes sud sont un peu plus douces mais offrent des panoramas exceptionnels sur l'Aiguille de Bavella. La saison court de mi-juin à mi-septembre, avec un pic de fréquentation en juillet et août qui sature les refuges du Parc Naturel Régional de Corse. Les inscriptions se font en ligne sur [pnr.corsica](https://www.pnr.corsica/) plusieurs mois à l'avance.

Côté équipement, prévoyez de bonnes chaussures à tige haute, des bâtons, une cape de pluie et un litre d'eau minimum entre les ravitaillements. Les amateurs de défi tentent la version chronométrée, dont le record absolu, tenu par François D'Haene, frôle les 31 heures.

Le GR10, la traversée intégrale des Pyrénées

Moins connu mais tout aussi spectaculaire, le GR10 court sur 866 kilomètres de Hendaye, sur l'Atlantique, à Banyuls-sur-Mer, sur la Méditerranée. Le sentier suit la chaîne pyrénéenne côté français, avec un dénivelé positif cumulé d'environ 55 000 mètres. Il faut compter entre 55 et 65 jours pour la traversée intégrale, mais la plupart des randonneurs le parcourent en sections.

Les étapes basques offrent un paysage vert et vallonné, parsemé de fermes pottoks. Le tronçon central, autour du Pic du Midi d'Ossau et du cirque de Gavarnie, classé à l'UNESCO, concentre les paysages les plus alpins. Les Pyrénées orientales, plus arides, dévoilent les Albères et les vignes du Roussillon. Pour une première découverte, le tronçon entre Cauterets et Luz-Saint-Sauveur reste un classique de cinq à six jours.

L'hébergement se fait en refuges, gîtes d'étape et chambres d'hôtes. La saison s'étend de mi-juin à mi-octobre selon l'altitude. Le site [refuges.pyrenees.com](https://refuges.pyrenees.com/) répertorie toutes les structures avec leurs périodes d'ouverture. Méfiez-vous des orages de fin d'après-midi en juillet et août, particulièrement violents dans les Pyrénées centrales.

Le Tour du Mont-Blanc, le tour le plus iconique d'Europe

Le TMB n'est pas un GR à proprement parler, mais il emprunte le GR du Pays du Mont-Blanc et reste l'un des itinéraires les plus parcourus au monde. Il fait le tour du massif sur 170 kilomètres, en passant par la France, l'Italie et la Suisse. Le dénivelé positif total atteint 10 000 mètres, répartis sur dix à onze jours.

Les paysages alternent forêts d'épicéas, alpages, moraines glaciaires et balcons à 2 500 mètres face au géant des Alpes. Les étapes phares incluent le Col de la Seigne, le Refuge Bonatti dans le Val Ferret italien, et la fenêtre d'Arpette en Suisse, variante exigeante du tracé classique. La saison court de mi-juin à mi-septembre, mais juillet et août rassemblent jusqu'à 25 000 marcheurs, ce qui sature complètement les refuges. Réservez idéalement dès janvier sur [autourdumontblanc.com](https://autourdumontblanc.com/).

Pour vous donner une idée précise du parcours, la chaîne YouTube de Compagnons du Voyage propose une immersion vidéo très complète, jour par jour.

Le GR65, sur les traces de Compostelle

Le chemin du Puy-en-Velay, codifié GR65, est la voie française la plus fréquentée vers Saint-Jacques-de-Compostelle. Il parcourt 750 kilomètres entre le Puy et Saint-Jean-Pied-de-Port, en traversant l'Aubrac, la vallée du Lot, le Quercy, la Lomagne et le Pays basque. Au-delà de la dimension spirituelle, c'est une magnifique exploration des terroirs et de l'architecture rurale française.

La logistique est exceptionnellement facile : gîtes communaux, accueils donativos, hôtellerie traditionnelle se succèdent tous les six à dix kilomètres. Le balisage est impeccable et l'esprit du chemin, bienveillant et solidaire, en fait un excellent premier long itinéraire. Comptez 32 à 35 jours pour le parcourir intégralement, ou commencez par le tronçon Le Puy-Conques, neuf jours qui condensent les paysages les plus marquants. L'Association des Amis de Saint-Jacques tient à jour les listes d'hébergement.

Le GR70, le chemin de Stevenson en Cévennes

Le GR70 retrace en 270 kilomètres le voyage que l'écrivain Robert Louis Stevenson effectua en 1878 du Velay aux Cévennes, accompagné de son âne Modestine. Aujourd'hui, ce chemin est l'un des plus poétiques de France, accessible aux randonneurs intermédiaires en douze à quinze jours.

L'itinéraire traverse le Velay, la Margeride, le Gévaudan, le Mont Lozère puis les Cévennes méridionales jusqu'à Saint-Jean-du-Gard. Il se prête particulièrement à la randonnée familiale avec un âne de bât, dont la location coûte environ 50 euros par jour auprès des éleveurs locaux. Les paysages mêlent landes à genêts, hêtraies, hameaux en schiste et terrasses cévenoles. La saison idéale s'étend d'avril à octobre, avec une fenêtre privilégiée en mai et septembre, lorsque les températures sont douces et les sources encore généreuses.

FAQ : tout savoir sur les GR français

**Quelle est la différence entre un GR, un GRP et un PR ?** Le GR est un sentier de Grande Randonnée, balisé en rouge et blanc, qui relie deux régions ou pays. Le GRP est un GR de Pays, en jaune et rouge, qui forme une boucle régionale. Le PR est un sentier de promenade en jaune, conçu pour la journée.

**Faut-il une licence ou une assurance pour parcourir un GR ?** Aucune licence n'est obligatoire. En revanche, une assurance responsabilité civile et une couverture rapatriement sont vivement conseillées. La Carte Découverte de la FFRandonnée inclut ces garanties à un tarif modeste.

**Quel est le GR le plus accessible aux débutants ?** Le GR34, qui longe les côtes bretonnes, et le GR3, qui suit la Loire, sont les plus doux en dénivelé. Le chemin de Stevenson reste aussi un excellent choix pour une première expérience longue.

**Peut-on parcourir un GR en hiver ?** Cela dépend du tracé. Les GR de plaine se randonnent toute l'année. Les GR de montagne, comme le GR20 ou le TMB, restent dangereux entre novembre et mai à cause de la neige et des passages exposés.

**Combien coûte une étape sur un GR français ?** Comptez 20 à 35 euros la nuit en gîte d'étape, 50 à 70 euros en demi-pension en refuge gardé, et entre 5 et 10 euros le repas en gîte. Le bivouac reste gratuit là où il est autorisé.

La saison 2026 s'annonce particulièrement propice aux longues randonnées, avec un printemps frais et un été annoncé sec dans la moitié sud du pays. Quel que soit votre niveau, prenez le temps de préparer votre itinéraire, vérifiez la disponibilité des refuges en amont et respectez les sentiers que vous foulez. Le réseau GR français est un patrimoine vivant, entretenu par des milliers de bénévoles : à vous de continuer à le faire vivre.