Lac Crozet, le grand classique familial

Départ : Pré-Long (1 590 m), au-dessus de la station de Pré-Raymond. Le sentier monte régulièrement sous mélèzes puis débouche à 1 974 m sur le lac Crozet, l'un des plus photographiés de Belledonne. Comptez 2 h de montée, 6,5 km aller-retour, 410 m D+. Difficulté faible à modérée.

L'intérêt : un lac d'altitude au pied de l'Aiguille du Crozet, accessible à des marcheurs occasionnels, parfait pour un pique-nique. En juillet, prolongez la balade jusqu'au refuge Jean Collet (2 040 m) en 20 min supplémentaires. Attention : le parking de Pré-Long est saturé dès 9 h le week-end. Pensez au covoiturage ou au départ matinal.

Pas de la Coche et Lac de la Coche, la balade aérienne

Départ : Pré du Mollard (1 670 m), commune de Saint-Mury. Le sentier traverse des alpages, longe le ruisseau de la Coche puis monte au Pas du même nom (2 070 m), ouverture spectaculaire sur la chaîne de Belledonne et la vallée du Grésivaudan. 8 km, 600 m D+, 4 h boucle compris la descente par le Lac de la Coche.

Cette boucle reste une référence intermédiaire : pas technique, mais le passage en crête final exige du souffle. Belle alternative aux Sept Laux quand la fréquentation y est trop forte. Combine deux lacs et un col panoramique en une demi-journée.

Croix de Belledonne, le sommet emblématique

Départ : Pré Raymond (1 670 m) ou Pré Marcel. La Croix de Belledonne (2 926 m) est le sommet emblématique du massif. La voie normale par le col de Freydane comporte un passage de neige résiduelle jusqu'en juillet, puis une crête finale en rocher facile mais aérien. 12 km, 1 300 m D+, 7 à 8 h aller-retour.

C'est une vraie course de moyenne montagne, à réserver aux randonneurs entraînés. La récompense : une vue à 360° qui embrasse le Mont-Blanc, la Vanoise, les Écrins, le Vercors et la Chartreuse. Casque conseillé sur la dernière partie, surtout en début de saison quand la pierre est instable.

Tour des Sept Laux en boucle de 2 jours

Le plateau des Sept Laux est l'un des plus beaux ensembles lacustres des Alpes françaises : sept lacs (un peu plus en réalité) suspendus entre 1 900 et 2 200 m. La boucle classique se fait sur deux jours avec nuit au refuge des Sept Laux. Départ depuis le Pleynet (1 450 m).

Jour 1 : Pleynet → Lacs Cottepens → Refuge des Sept Laux. 6 km, 600 m D+. Soirée au refuge gardé. Jour 2 : Refuge → Col de la Sitre → Lac de Cos → Pleynet. 9 km, 400 m D+ / 1 000 m D-.

Total environ 15 km et 1 000 m de dénivelé positif, étalé sur deux jours pour profiter de chaque lac. Réservation au refuge indispensable de juillet à fin août via le [Club alpin français (FFCAM)](https://www.ffcam.fr/). L'itinéraire est également décrit dans le topo officiel de la FFRandonnée pour le GR738 « Haute traversée de Belledonne », qui passe à proximité.

Lac Achard et lac Robert, le combiné par Chamrousse

Départ : station de Chamrousse 1750 (parking de la Croix). Itinéraire qui combine deux lacs majeurs du sud Belledonne en une boucle de 11 km, 750 m D+, 4h30. Le lac Achard (1 921 m) est accessible en 1 h, encadré de pins cembros centenaires. La montée se poursuit ensuite vers le Pas de la Vache, puis bascule sur le lac Robert (1 996 m) et son pendant, le lac Léama.

Très belle boucle d'acclimatation pour qui prépare une course plus engagée. La fréquentation est forte en juillet-août, mais elle se dilue dès le lac Achard. Pour une expérience plus sauvage, partez avant 8 h ou choisissez un mardi-mercredi de septembre.

Quand partir et logistique Grenoble-Belledonne

La saison utile s'étend de mi-juin à mi-octobre. Avant le 15 juin, plusieurs cols (col de la Vache, col de la Sitre, Pas de la Coche) restent enneigés et l'orientation peut devenir délicate sans GPS. Après le 15 octobre, les premières neiges ferment les hauts itinéraires. Le mois d'or reste septembre : moins de monde, lumière douce, lacs encore baignables jusqu'au 15 environ.

Depuis Grenoble centre, comptez 30 à 50 minutes en voiture jusqu'aux principaux départs. La ligne TransIsère 6020 dessert Chamrousse depuis la gare. Pour les Sept Laux, aucune navette : voiture indispensable jusqu'au Pleynet ou Prabert.

L'office de tourisme de [Grenoble-Alpes Métropole](https://www.grenoble-tourisme.com/) édite chaque été une carte des sentiers gratuite, disponible en mairie et dans les refuges du massif. La cartographie officielle du massif est également disponible via le [Géoportail IGN](https://www.geoportail.gouv.fr/), incluant la couche IGN Top 25 indispensable hors connexion.

Vidéo : Belledonne en images

Équipement et conseils spécifiques au massif

Belledonne n'est pas un massif technique au sens alpinistique, mais ses sentiers sont caillouteux, ses dénivelés concentrés, et l'orientation peut être délicate au-dessus de 2 000 m, où le balisage devient parfois discret. Trois recommandations spécifiques.

D'abord, chaussures à tige montante et semelle bien crantée : les éboulis sont fréquents, surtout autour de la Croix de Belledonne et des cols nord. Ensuite, gourde 1,5 L minimum : les sources sûres sont rares et plusieurs alpages se sont asséchés ces dernières années. Enfin, prévoir une couche coupe-vent en permanence : les changements de météo sont rapides dans le massif, en particulier l'après-midi par temps anticyclonique chaud.

L'application IGN Rando (gratuite, données téléchargeables hors connexion) couvre l'intégralité du massif. Pour les boucles longues, le topo GR738 « Haute traversée de Belledonne » de la FFRandonnée reste la référence papier.

FAQ

**Quel est l'itinéraire le plus facile de cette sélection ?** Le lac Crozet reste l'accès le plus facile : 410 m de dénivelé, sentier large, jamais aérien. Possible avec des enfants à partir de 7-8 ans s'ils ont déjà marché en montagne.

**Belledonne est-il adapté aux randonneurs débutants ?** Oui pour les itinéraires lacs (Crozet, Achard), à condition d'accepter des dénivelés réels (400 à 700 m). Pour les sommets et crêtes type Croix de Belledonne, mieux vaut avoir quelques courses préalables en moyenne montagne.

**Peut-on bivouaquer dans le massif ?** Le bivouac est toléré dans le Parc naturel régional de Belledonne entre 19 h et 9 h, à plus d'une heure de marche d'une route. Interdit au cœur des sites Natura 2000. Vérifiez les arrêtés municipaux à jour.

**Les Sept Laux ou la Croix de Belledonne en priorité ?** Les Sept Laux pour une expérience contemplative en deux jours, la Croix de Belledonne pour une course sommitale sportive en une journée. Beaucoup choisissent les Sept Laux comme premier contact avec le massif et la Croix l'année suivante.

Pour aller plus loin

Belledonne mérite mieux que les seules randonnées à la journée. Le GR738 « Haute traversée de Belledonne », créé en 2018, parcourt l'intégralité du massif en 8 à 10 étapes entre Aiguebelle (Savoie) et Vizille (Isère). Sentier exigeant, en bivouac ou refuge, qui constitue l'une des plus belles traversées des Alpes du Nord aujourd'hui, encore peu fréquentée. À envisager pour une saison où vous voulez sortir des GR encombrés.